공원과 강변 야외광장에서! 함께 신나게 운동해요~

일상생활 속 운동을 실천할 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까?

여러 사람들과 함께 운동할 수 있다면

더욱 즐겁게 운동할 수 있을 것이다.

다같이 운동하며

전문 강사의 에어로빅을 배울 수 있는 야외광장 운동프로그램을

남구보건소에서 5월부터 10월까지 운영한다.

2023. 7. 야외체조(울산 남구 고래방송국 TV)

남주사｜입에 단내나는 달밤에 야외체조｜광란의 에어로빅 댄스클럽 – YouTube

① 울산대공원(동문 다목적구장) ② 선암호수공원(관리동 앞 데크)

③ 문수체육공원(야외공연장) ④ 달동문화공원(시계탑광장)

⑤ 번영교 야외광장(번영교 밑 광장)

⑥ 신삼호교 야외광장(신삼호교 남단 광장)에서

운동할 수 있다.

운영 시간은 편의성 및 참여 가능한 시간을 고려하여

월요일부터 금요일까지 저녁 8시~9시에 운영되며,

신나는 음악과 함께

전신 스트레칭, 에어로빅, 댄스, 근력운동 등으로

프로그램을 구성하여

남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있다.

누구나 쉽게 접할 수 있는 야외광장 프로그램에 참여하여

건강한 삶을 만들어가는 것이 어떨까?